プロフィール

おじさん

Author:おじさん
芳野綺羅々

・れもん・

れもんおじさん

おじさん

なんかそんな感じの名前でゲームしてます!


75kgの壁は厚かった!

ダイエット7か月目

85kg→80kg→79kg→77kg→77kg→76kg→76kg→74kg

体脂肪27%に(゜д゜)

腹囲は2cm減(´・ω・`)


一日に食べるご飯は二合→一合へ(゜д゜)

朝はシリアルに変更(゜д゜)

目指せ65kg(*'ω'*)ノ




じゃあの(゜д゜)ノシ
スポンサーサイト

半年たちました(゜д゜)

ダイエット開始から半年たちました(゜д゜)


85kg→80kg→79kg→77kg→77kg→76kg→76kg

75kgの壁が厚い!

体脂肪は相変わらず28%(´・ω・`)

腹囲は1cm減(´・ω・`)




肩を損傷したので筋トレに制限がかかりました(゜д゜)

まぁそれでもできることはいっぱいあるので良いけどね(`・ω・´)

現状問題なのは睡眠時間が少ないことだと思うんだよなぁ(´・ω・`)




じゃあの(゜д゜)ノシ


そろそろ半年ですなぁ


ダイエット開始からそろそろ半年です(´・ω・`)

85kg→80kg→79kg→77kg→77kg→76kg

まぁ相も変わらずといったところか(゜д゜)

そろそろ10kg減の大台に乗りますねw

2年で20kg減の予定だったのでなかなかいい調子なのではないかな?

70kgくらいから体重が減らなくなると予想してるので9月くらいまでには70kgまで落としたいところだな(´・ω・`)

そして体脂肪は28%で変わらず(゜д゜)

ウェストは先月より2cmくらい減かなぁ(゜д゜)

相変わらずぷよぷよだぜ(`・ω・´)





じゃあの(゜д゜)ノシ

あけましておめでたい(゜д゜)


たいへんあけまくりましておめでたいかぎりでございます(゜д゜)

今年も私は元気です(゜д゜)



バンドリガールズバンドパーティー

まだやってます(`・ω・´)

現状

♪25 一部を除き余裕(`・ω・´)

♪26 一部のみクリア可(`・ω・´)

♪27 終盤近くまでは行けるけどクリア不可、何故か一部クリア可(´・ω・`)

♪28 中盤くらいでご閉店(´・ω・`)


イベントも100000位以内を目指しつつ10000~30000位の称号をもらってますね(*'ω'*)



何だこのKITIGAI共は(゜д゜)

と思ってたハロー、ハッピーワールド!

今ではとっても好きですね(*'ω'*)

こころんには不思議な魅力があります(*'ω'*)




まぁそれでもモカかわいいよ、モカ(*'ω'*)

じゃあの(゜д゜)ノシ

年末年始


肉会なるものが結成され、月二、三回焼肉が(゜д゜)

炭水化物は取らないようにしても、やはり油は過剰に取ってしまうわけで(´・ω・`)

ダイエット4か月目(*'ω'*)

85kg→80kg→79kg→77kg→77kg

変わらず(゜д゜)

体脂肪は28%で変わらず(゜д゜)

ここにきて停滞(゜д゜)

筋肉は目に見えてモリモリしてきているからまぁ良いんだけど、脂肪がなぁ(´・ω・`)

腕はこれ以上太くはならないだろうとおもってたら、筋肉で太くなってきた(´・ω・`)

上腕二頭筋と上腕三頭筋の進化がすさまじかった(゜д゜)

あと、最近若干右肩に違和感が出てきている(゜д゜;

無理しすぎなのかなぁ(´3`)




じゃあの(゜д゜)ノシ



 | ホーム |  次のページ»»