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おじさん

Author:おじさん
芳野綺羅々

・れもん・

れもんおじさん

おじさん

なんかそんな感じの名前でゲームしてます!


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半年たちました(゜д゜)

ダイエット開始から半年たちました(゜д゜)


85kg→80kg→79kg→77kg→77kg→76kg→76kg

75kgの壁が厚い!

体脂肪は相変わらず28%(´・ω・`)

腹囲は1cm減(´・ω・`)




肩を損傷したので筋トレに制限がかかりました(゜д゜)

まぁそれでもできることはいっぱいあるので良いけどね(`・ω・´)

現状問題なのは睡眠時間が少ないことだと思うんだよなぁ(´・ω・`)




じゃあの(゜д゜)ノシ


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