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おじさん

Author:おじさん
芳野綺羅々

・れもん・

れもんおじさん

おじさん

なんかそんな感じの名前でゲームしてます!


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75kgの壁は厚かった!

ダイエット7か月目

85kg→80kg→79kg→77kg→77kg→76kg→76kg→74kg

体脂肪27%に(゜д゜)

腹囲は2cm減(´・ω・`)


一日に食べるご飯は二合→一合へ(゜д゜)

朝はシリアルに変更(゜д゜)

目指せ65kg(*'ω'*)ノ




じゃあの(゜д゜)ノシ
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